Ein individuell begleitetes Ayurveda-Programm zur saisonalen Ausleitung. Nach einer ausführlichen ayurvedischen Anamnese entsteht dein persönlicher 14-Tage-Ernährungs- und Tagesplan. Zwei Ayurveda Body Treatments begleiten die Ausleitungsphase, ein Abschlussgespräch wertet gemeinsam aus.
Im Mittelpunkt steht eine ayurvedische Beurteilung mit Blick auf Konstitution, Verdauung/Agni, Ernährung, Tagesrhythmus und mögliche Zeichen von Ama nach ayurvedischen Kriterien. Dieses Programm beinhaltet keine Laboruntersuchungen und keine weiterführende naturheilkundliche Labordiagnostik.
Drei Säulen tragen die 14 Tage – von der ersten Einschätzung bis zur gemeinsamen Auswertung. Insgesamt rund 3 Std. 40 Min. persönliche Terminzeit.
Der Starttermin (ca. 60 Min): ayurvedische Anamnese, Beurteilung und dein individueller Ernährungs- und Tagesplan.
Die 2 Ayurveda Body Treatments (je ca. 60 Min) während der 14 Tage – individuell abgestimmte Körperbehandlungen.
Das Abschlussgespräch (ca. 40 Min): gemeinsamer Rückblick und welche Impulse du in den Alltag übernimmst.
Paketpreis · ca. 3 Std. 40 Min. persönliche Terminzeit. Ayurvedische Präparate nicht im Preis enthalten.
Die Ayurveda Ausleitung biete ich bewusst nur in zwei Zeitfenstern an: im Frühjahr und im Herbst. Diese Übergangszeiten gelten in der ayurvedischen Lehre (Ritucharya) als besonders geeignet für eine bewusste, saisonale Ausleitung – der Körper gilt als besonders empfänglich für eine bewusste Umstellung.
Die 14-Tage-Kur ist als Rundum-Begleitung gedacht: von der ersten ayurvedischen Einschätzung bis zum gemeinsamen Rückblick am Ende bist du persönlich begleitet, nicht nur mit einzelnen Terminen. Dein individueller Ernährungs- und Tagesplan begleitet dich dabei durch den ganzen Alltag der 14 Tage – nicht nur während der Behandlungstermine selbst. Insgesamt sind das rund 3 Stunden 40 Minuten persönliche Terminzeit, verteilt über die 14 Tage – dazwischen läufst du deinen individuellen Plan selbstständig weiter.
kostenloses Pdf, Anleitung für ein Auszeit zu Hause oder in Verbindung zu meinen Behandlungen. Ayurveda Rezepte und. Impulse für 5 Tage.
Ayurveda bildet die Grundlage meiner Arbeit.
Durch achtsame ayurvedische Massage wird der Körper unterstützt, wieder in Balance und Entspannung zu kommen.
Anhaltender Stress wirkt direkt auf das Nervensystem und zeigt sich häufig körperlich.
Mit sanften, regulativen Methoden begleite ich Prozesse zur Beruhigung, Stabilisierung.
In Seminaren und Kursen vermittle ich praktische Impulse rund um Körperwahrnehmung, Entspannung und ayurvedische Lebensweise – alltagstauglich und erfahrungsorientiert.
Was ist "Ama" in der Ayurveda?
„Ama“ ist ein Begriff der ayurvedischen Lehre – kein Wert aus einer Laboruntersuchung. In der Beurteilung schaue ich nach ayurvedischen Kriterien auf mögliche Zeichen von Ama.
Beinhaltet die Kur Laboruntersuchungen?
Nein. Das Programm beinhaltet keine Laboruntersuchungen und keine weiterführende naturheilkundliche Labordiagnostik.
Wann findet die Ausleitung statt?
Saisonal – im Frühjahr und im Herbst. Sprich mich gern an, wenn du den nächsten Termin erfahren möchtest.
Was kostet die 14-Tage-Kur?
Der Paketpreis liegt bei 520 €. Individuell empfohlene ayurvedische Präparate sind nicht enthalten und werden separat berechnet.
Gibt es auch eine kürzere Variante?
Ja – die SURIYA Ayurveda Ausleitung 7 Tage ist das kompaktere Pilotprogramm 2026 mit 3 Behandlungen statt 2 und einem begleitenden Online-Bereich.
Meine Praxis liegt im Herzen von Ingelheim am Rhein. Für Ayurveda in Ingelheim bin ich bei Google Maps auf Platz 1.
Schützenpfad 29, 55218 Ingelheim am Rhein
Mo–Sa 07:30–20:00