hnc – Human Neuro Cybrainetics® in Ingelheim
hnc – human neuro cybrainetics® ist eine manuelle komplementärmedizinische Methode, bei der du, dein Nervensystem und verschiedene körperliche Regelkreisläufe im Mittelpunkt stehen. In meiner Praxis in Ingelheim setze ich hnc ergänzend ein – vor allem bei Nervensystemregulation, Migräne und komplexeren körperlichen Beschwerden.
📍 Schützenpfad 29, 55218 Ingelheim
★★★★★ 5,0 · 12 Google-Bewertungen
Was hnc ist
hnc – human neuro cybrainetics® ist eine manuelle komplementärmedizinische Methode, bei der der Mensch, sein Nervensystem und verschiedene körperliche Regelkreisläufe im Mittelpunkt stehen.
Die Methode verbindet unterschiedliche therapeutische Ansätze miteinander. Dazu gehören unter anderem Elemente aus Osteopathie, Cranio-Sacral-Therapie, sehr sanfter Chiropraktik, Sacro-Occipital-Technik, Akupressur und Traditioneller Chinesischer Medizin sowie muskuläres Biofeedback beziehungsweise kinesiologische Testungen.
Woher hnc kommt: Historisch geht hnc auf die Neural Organization Technique von Dr. Carl Ferreri aus den USA zurück. Aus diesen Grundlagen und eigenen therapeutischen Erfahrungen entwickelten Clemens Künstner und Ruth Schwarz Ende der 1990er-Jahre hnc – human neuro cybrainetics®. Seit Anfang der 2000er-Jahre wird die Methode im deutschsprachigen Raum unterrichtet und weiterentwickelt.
Im hnc-Modell wird der Körper über verschiedene Regelkreisläufe betrachtet. Eine besondere Rolle spielen dabei drei grundlegende Funktionsbereiche: Flucht/Kampf, Regeneration/Verdauung und Reproduktion. Daneben werden unter anderem Bewegungsapparat, Hormonsystem, limbisches System, Immunsystem, Herz-Kreislauf-System, Leber und Nieren in die Behandlung einbezogen.
Wie eine Behandlung abläuft
Eine hnc-Behandlung erfolgt überwiegend mit den Händen und in der Regel bekleidet auf der Liege. Ich arbeite dabei mit den unterschiedlichen Elementen der Methode – je nachdem, welche Regelkreisläufe in der jeweiligen Sitzung im Vordergrund stehen.
Das kann sanfte osteopathische oder craniosacrale Impulse umfassen, sehr sanfte chiropraktische Techniken, Ansätze aus der Sacro-Occipital-Technik, Akupressur-Punkte aus der Traditionellen Chinesischen Medizin sowie muskuläres Biofeedback beziehungsweise kinesiologische Testungen, mit denen ich Zusammenhänge zwischen einzelnen Regelkreisläufen abgleiche.
- Überwiegend mit den Händen
- In der Regel bekleidet auf der Liege
- Kombination mehrerer manueller Ansätze
- Kinesiologische Testungen zur Orientierung
Der hnc-Einstieg in meiner Praxis
In meiner Praxis plane ich für den Einstieg zunächst vier aufeinander aufbauende Sitzungen. So können die verschiedenen Ebenen Schritt für Schritt in die Behandlung einbezogen werden.
1. Sitzung – Nervensystem, Stressreaktion und Körperstatik
Zu Beginn stehen grundlegende Stress- und Schutzmechanismen sowie der Bewegungsapparat im Vordergrund. Betrachtet werden unter anderem Becken, Wirbelsäule, Schädel, Muskulatur und ihre funktionellen Zusammenhänge. Innerhalb des hnc-Modells spielt dabei auch die Fight-or-Flight-Reaktion eine wichtige Rolle. Die offizielle erste Grundbehandlung legt ebenfalls einen Schwerpunkt auf Bewegungsapparat und Körperstatik.
2. Sitzung – Regeneration, Verdauung und vegetative Regulation
Im nächsten Schritt rücken weitere vegetative Regelkreisläufe in den Mittelpunkt. Dazu gehören innerhalb des hnc-Modells insbesondere Regeneration und Verdauung sowie deren Zusammenspiel mit Stress- und Anpassungsreaktionen.
3. Sitzung – Hormonsystem, Organsysteme und limbisches System
Danach werden weitere innere Regelkreisläufe einbezogen: unter anderem Hormonsystem, limbisches System, Herz-Kreislauf, Leber, Nieren und Immunsystem. Diese Bereiche werden auch in der offiziellen zweiten hnc-Grundbehandlung beziehungsweise in den Ausbildungsinhalten ausdrücklich genannt.
4. Sitzung – Integration und individuelle Vertiefung
In der vierten Sitzung werden die bisher einbezogenen Bereiche noch einmal zusammengeführt und dort vertieft, wo sich im Verlauf individuelle Schwerpunkte gezeigt haben.
Nach diesem Einstieg muss nicht jedes Mal der gesamte Ablauf wiederholt werden. In weiteren Sitzungen kann ich gezielter auf einzelne Themen und Regelkreisläufe eingehen. Die offizielle hnc-Beschreibung spricht nach den Grundbehandlungen ebenfalls von einer individuell angepassten Weiterbehandlung, abhängig von Beschwerden und Verlauf.
Die ersten Sitzungen schaffen einen strukturierten Einstieg, in dem die grundlegenden Regelkreisläufe systematisch in die hnc-Behandlung einbezogen werden. Danach kann gezielter und individueller weitergearbeitet werden.
Warum ich hnc in meiner Praxis einsetze
hnc passt für mich besonders gut zu meiner Arbeit mit Nervensystemregulation, Migräne und komplexeren körperlichen Beschwerden, weil die Methode verschiedene Ebenen miteinander verbindet: Körperstatik, vegetative Regulation, hormonelle und limbische Prozesse sowie manuelle und kinesiologische Verfahren.
Ich setze hnc ergänzend ein, wenn das Nervensystem über längere Zeit stark beansprucht ist oder mehrere körperliche Ebenen gleichzeitig eine Rolle spielen. Bei Migräne – insbesondere bei Migräne mit Aura – erfolgt die Anwendung individuell und unter Berücksichtigung vorhandener neurologischer Befunde.
Das sagen Patientinnen und Patienten live von Google
Häufige Fragen zu hnc
hnc – human neuro cybrainetics® ist eine manuelle komplementärmedizinische Methode. Der Name steht für Human (der Mensch), Neuro (das Nervensystem) und Cybrainetics (aus Cybernetics und Brain – die Regelkreisläufe des Körpers). Im Mittelpunkt stehen du, dein Nervensystem und verschiedene körperliche Regelkreisläufe. Die Methode verbindet Elemente aus Osteopathie, Cranio-Sacral-Therapie, sehr sanfter Chiropraktik, Sacro-Occipital-Technik, Akupressur und Traditioneller Chinesischer Medizin sowie muskuläres Biofeedback beziehungsweise kinesiologische Testungen. Echte Erfahrungsberichte zu meiner Praxis findest du in den Google-Bewertungen weiter unten auf dieser Seite.
hnc verbindet mehrere therapeutische Ansätze miteinander, darunter auch Elemente aus Osteopathie und Cranio-Sacral-Therapie. Craniosacrale Therapie biete ich bei mir auch als eigenständigen, sehr sanften Handkontakt an Kopf und Wirbelsäule an. hnc betrachtet den Körper zusätzlich über weitere Regelkreisläufe – etwa Flucht/Kampf, Regeneration/Verdauung und Reproduktion sowie Hormonsystem, limbisches System, Immunsystem, Herz-Kreislauf-System, Leber und Nieren. hnc ist damit ein breiter angelegtes Modell, in das einzelne Bausteine wie craniosacrale Techniken mit einfließen.
Nein. hnc gehört zur Komplementär- bzw. Alternativmedizin. Die Wirkungsweise ist nach wissenschaftlichen Maßstäben bislang nicht belegt. Ich setze hnc ergänzend ein, niemals als Ersatz für notwendige ärztliche oder neurologische Diagnostik und Behandlung. Den vollständigen Hinweis dazu findest du am Ende dieser Seite.
Für den Einstieg plane ich vier aufeinander aufbauende Sitzungen: Nervensystem, Stressreaktion und Körperstatik; Regeneration, Verdauung und vegetative Regulation; Hormonsystem, Organsysteme und limbisches System; Integration und individuelle Vertiefung. So können die verschiedenen Ebenen Schritt für Schritt in die Behandlung einbezogen werden. Details zu jeder Sitzung findest du weiter oben auf dieser Seite.
Nach den vier Einstiegssitzungen muss nicht jedes Mal der gesamte Ablauf wiederholt werden. In weiteren Sitzungen kann ich gezielter auf einzelne Themen und Regelkreisläufe eingehen – abhängig von deinen Beschwerden und dem Verlauf. Wie oft das sinnvoll ist, besprechen wir individuell.
hnc passt aus meiner Sicht besonders gut zu meiner Arbeit mit Nervensystemregulation, Migräne und komplexeren körperlichen Beschwerden, weil die Methode verschiedene Ebenen miteinander verbindet: Körperstatik, vegetative Regulation, hormonelle und limbische Prozesse sowie manuelle und kinesiologische Verfahren. Ich setze hnc ergänzend ein, wenn dein Nervensystem über längere Zeit stark beansprucht ist oder mehrere körperliche Ebenen gleichzeitig eine Rolle spielen.
Mein Schwerpunkt in der Migräne-Begleitung liegt auf Migräne ohne Aura. Bei Migräne – insbesondere bei Migräne mit Aura – erfolgt der Einsatz von hnc individuell und unter Berücksichtigung deiner vorhandenen neurologischen Befunde. Das besprechen wir vorab gemeinsam, damit die Anwendung zu deiner Situation passt.
Eine hnc-Behandlung kostet 120 €. Ich rechne nach der Gebührenordnung für Heilpraktiker (GebüH) ab; private Kassen übernehmen die Kosten oft ganz oder teilweise.
Teil deiner Nervensystem-Begleitung
hnc ist bei mir eng mit der Arbeit am Nervensystem verbunden. Mehr über die SURIYA Nervenregulation, den Vagusnerv und wie beides zusammenspielt, findest du auf meiner Nervensystem-Seite.
Wenn Migräne dein Thema ist – insbesondere Migräne ohne Aura – findest du auf meiner Migräne-Seite, wie ich dort arbeite und wo hnc als ergänzender Baustein einfließen kann.
Meine Praxis liegt im Herzen von Ingelheim am Rhein. Zu mir kommen Patientinnen und Patienten aus Ingelheim und dem Umland – aus Bingen, Mainz und Wiesbaden.
Bereit, hnc für dich kennenzulernen?
Vereinbare einen Termin für hnc oder ein Vorgespräch – ich freue mich auf dich.