SURIYA Migräne Kompass
12 Wochen, um deinen Körper besser zu verstehen.
Vielleicht kennst du das: Du bekommst eine Behandlung, eine Empfehlung oder hörst, dass Schlaf, Stress, Ernährung oder Regeneration bei Migräne wichtig sein können.
Aber warum eigentlich?
Was passiert in deinem Körper? Warum können Kopf, Kiefer und Nacken eine Rolle spielen? Warum ist das Nervensystem relevant? Was hat Ayurveda mit Regulation und Regeneration zu tun? Und vor allem: Was davon kannst du selbst in deinen Alltag mitnehmen?
Genau dafür entsteht der SURIYA Migräne Kompass.
Hier bekommst du praktische Tipps und alternative Heilmethoden zum Anwenden – nicht nur Erklärungen zum Nachlesen.
Über zwölf Wochen bekommst du jede Woche einen neuen Online-Impuls mit verständlichem Hintergrundwissen und einfachen Möglichkeiten zur Selbstanwendung.
Es geht nicht darum, dir noch mehr Regeln zu geben.
Sondern darum, Zusammenhänge besser zu verstehen, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und mit der Zeit herauszufinden:
Was tut mir gut? Was belastet mich? Und was kann ich selbst tun, wenn mein System Unterstützung braucht?
Was dich erwartet
Zu jedem Bereich bekommst du konkrete, alltagstaugliche Impulse: praktische Tipps und alternative Heilmethoden, die du direkt selbst anwenden kannst.
Dabei fließen unterschiedliche Bereiche aus meiner Arbeit ein – unter anderem Nervensystem und Regulation, Ayurveda, Ernährung und Regeneration, Akupressur, sanfte Selbstmassage, Düfte und Sinnesreize sowie der bewusste Umgang mit persönlichen Stress- und Gedankenmustern.
- Nervensystem und Regulation
- Ayurveda
- Ernährung und Regeneration
- Akupressur
- Sanfte Selbstmassage
- Düfte und Sinnesreize
- Umgang mit Stress- und Gedankenmustern
Du bekommst nicht nur Wissen, sondern immer wieder kleine Tools und Übungen, die du in deinem eigenen Tempo ausprobieren kannst.
Nicht als starres Programm, das für jeden Menschen gleich funktionieren muss.
Sondern als Kompass, aus dem du deinen eigenen Weg entwickeln kannst.
Der Rahmen
Damit du vorab weißt, worauf du dich einlässt, hier der Rahmen auf einen Blick:
12 Wochen · online
Jede Woche ein neuer Video-Impuls
Hintergrundwissen + praktische Selbsthilfe
Kein technisches Vorwissen nötig – du schaust den Impuls einfach online
Anmeldung zur Warteliste unverbindlich
Geplanter Preis: 349 €
SURIYA Migräne Kompass — bald verfügbar
Der SURIYA Migräne Kompass befindet sich aktuell in Vorbereitung.
Trage dich jetzt unverbindlich auf die Warteliste ein und erfahre als Erste, wann das Programm startet.
Ergänzend zur 1:1-Begleitung
Der SURIYA Migräne Kompass ist ein eigenständiges Online-Angebot – unabhängig von oder ergänzend zu einer individuellen Behandlung nutzbar. Für die persönliche 1:1-Begleitung bei mir in der Praxis findest du alles zu SURIYA Neuro Migräne auf der Migräne-Übersichtsseite.
Meine Praxis liegt im Herzen von Ingelheim am Rhein. Der Online-Kompass lässt sich ortsunabhängig nutzen – auch von Ingelheim, Bingen, Mainz und Wiesbaden aus.
Ingelheim ist als Rotweinstadt bekannt und trägt mit der historischen Kaiserpfalz eine lange Geschichte in sich. Der Online-Kompass bringt diese Wurzeln zu dir, ganz gleich, von wo aus du ihn nutzt.
Häufige Fragen zum Migräne Kompass
Der SURIYA Migräne Kompass befindet sich aktuell in Vorbereitung. Ein genauer Starttermin steht noch nicht fest. Trage dich auf die Warteliste ein, dann erfährst du als Erste, wann das Programm startet.
SURIYA Neuro Migräne ist meine individuelle 1:1-Begleitung bei mir in der Praxis. Der SURIYA Migräne Kompass ist ein eigenständiges Online-Angebot mit einem wöchentlichen Impuls zum Selbststudium. Du kannst ihn unabhängig oder ergänzend zur 1:1-Begleitung nutzen. Mehr zur 1:1-Begleitung findest du auf der Seite SURIYA Neuro Migräne.
Der geplante Preis liegt bei 349 €. Das Programm ist aktuell in Vorbereitung; auf der Warteliste erfährst du als Erste die finalen Details.
Der Kompass richtet sich an dich, wenn du besser verstehen möchtest, was in deinem Körper bei Migräne passiert – und was du selbst dazu beitragen kannst. Er ist ein begleitendes Selbsthilfeangebot, das unabhängig von oder ergänzend zu einer individuellen Behandlung genutzt werden kann. Er ersetzt keine notwendige neurologische oder ärztliche Diagnostik oder Behandlung.
Deine Anmeldung ist unverbindlich. Du bekommst rechtzeitig Bescheid, sobald der Starttermin feststeht.
Nein. Der SURIYA Migräne Kompass ist so aufgebaut, dass du ohne Vorwissen einsteigen kannst. Ich erkläre die Hintergründe verständlich, Schritt für Schritt – du bringst nur deine Bereitschaft mit, deinen Körper besser kennenzulernen.