Eine kompakte Ayurveda-Woche für Frauen, die ihrem Körper bewusst eine Phase der Entlastung, Struktur und Regeneration geben möchten. Genauso passt sie, wenn du dir einen kurzen, klar begleiteten Reset wünschst.
Wir schauen auf deine Konstitution, Verdauung, deinen Tagesrhythmus, Ernährung und deine aktuelle Belastung. Daraus entsteht dein individueller Ernährungs- und Tagesplan für die Woche. Die Ausleitung ist bewusst nicht als starres Detox-Programm gedacht – wir schauen individuell, was in deiner aktuellen Situation sinnvoll und gut umsetzbar ist.
Drei Säulen tragen die 7 Tage – von der ersten Anamnese bis zum gemeinsamen Abschluss.
Ausführliche ayurvedische Anamnese und dein individueller Ernährungs- und Tagesplan für die Woche.
3 Behandlungen à ca. 60 Minuten, die dich durch die 7 Tage begleiten.
Begleitender Online-Bereich mit unterstützenden Inhalten und ein kurzer gemeinsamer Abschluss.
7 Tage · Anamnese + individueller Plan + 3 Behandlungen + Online-Bereich + Abschluss. Präparate nicht im Preis enthalten.
Beide Programme arbeiten mit derselben ausführlichen ayurvedischen Anamnese und einem individuellen Ernährungs- und Tagesplan. Der Unterschied liegt in Länge und Taktung: 7 Tage – kompakte Woche, 3 Behandlungen, Online-Bereich, Pilotpreis 590 €. 14 Tage – längere Begleitung, 2 Behandlungen, eigenes Abschlussgespräch, Paketpreis 520 €.
Beide Programme arbeiten mit derselben ausführlichen ayurvedischen Anamnese und einem individuellen Ernährungs- und Tagesplan. Der Unterschied liegt in Länge und Taktung: Die 7-Tage-Variante ist eine kompakte Woche mit 3 Behandlungen à ca. 60 Minuten, einem begleitenden Online-Bereich und kurzem Abschluss (Pilotpreis 590 €). Die 14-Tage-Kur ist die längere Begleitung mit 2 Behandlungen à ca. 60 Minuten und einem eigenen Abschlussgespräch (Paketpreis 520 €).
kostenloses Pdf, Anleitung für ein Auszeit zu Hause oder in Verbindung zu meinen Behandlungen. Ayurveda Rezepte und. Impulse für 5 Tage.
Ayurveda bildet die Grundlage meiner Arbeit.
Durch achtsame ayurvedische Massage wird der Körper unterstützt, wieder in Balance und Entspannung zu kommen.
Anhaltender Stress wirkt direkt auf das Nervensystem und zeigt sich häufig körperlich.
Mit sanften, regulativen Methoden begleite ich Prozesse zur Beruhigung, Stabilisierung.
In Seminaren und Kursen vermittle ich praktische Impulse rund um Körperwahrnehmung, Entspannung und ayurvedische Lebensweise – alltagstauglich und erfahrungsorientiert.
Für wen ist die 7-Tage-Ausleitung geeignet?
Für Frauen, die ihrem Körper bewusst eine kompakte Phase der Entlastung, Struktur und Regeneration geben möchten. Genauso passt es, wenn du dir – unabhängig vom Geschlecht – einen kurzen, klar begleiteten Reset wünschst.
Ist das eine Detox-Kur mit festen Vorgaben?
Nein. Die Ausleitung ist bewusst nicht als starres Detox-Programm gedacht – in der Anamnese schauen wir individuell, was für dich sinnvoll ist.
Was ist der Unterschied zur 14-Tage-Kur?
Die 7-Tage-Ausleitung ist das kompaktere Pilotprogramm 2026. Die 14-Tage-Kur läuft länger, mit 2 Behandlungen und einem eigenen Abschlussgespräch.
Was steckt im begleitenden Online-Bereich?
Zugang zu einem kleinen Online-Bereich mit unterstützenden Inhalten zu deinem Ernährungs- und Tagesplan – als Begleitung zwischen den Behandlungsterminen.
Was kostet die 7-Tage-Ausleitung?
Der Pilotpreis 2026 liegt bei 590 €. Individuell empfohlene ayurvedische Präparate sind nicht im Preis enthalten.
Meine Praxis liegt im Herzen von Ingelheim am Rhein. Für Ayurveda in Ingelheim bin ich bei Google Maps auf Platz 1.
Schützenpfad 29, 55218 Ingelheim am Rhein
Mo–Sa 07:30–20:00