Ich biete Craniosacrale Therapie als sanfte, manuelle Begleitung für dein Nervensystem an. Mit leichtem Handkontakt am Kopf und entlang der Wirbelsäule kann ich dabei unterstützen, dass sich Anspannung löst und dein Körper zur Ruhe findet. Craniosacrale Impulse sind bei mir Teil der SURIYA Nervenregulation.
Ich lege meine Hände leicht auf deinen Kopf, deine Wirbelsäule oder dein Kreuzbein und nehme wahr, wie sich dein Körper von selbst bewegt. Statt aktiv einzugreifen, arbeite ich mit minimalem Druck. In der Schulmedizin gilt ihre Wirksamkeit wissenschaftlich als nicht eindeutig belegt – ich setze sie deshalb bewusst als begleitende, nicht als alleinige Methode ein.
Craniosacrale Impulse setze ich vor allem als Teil der SURIYA Nervenregulation ein (60 Min, 120 €).
Als sanfter Gegenpol zu einem Alltag, in dem das Nervensystem selten zur Ruhe kommt.
Craniosacrale Impulse können hier unterstützend wirken.
Kombiniert mit osteopathischen Techniken und Akupressur, unter anderem für den Vagusnerv.
Kann Menschen begleiten, die bereits wegen Migräne oder Schmerzthemen in Behandlung sind.
Craniosacrale Therapie ist eine sehr sanfte, manuelle Technik. Ich lege meine Hände leicht auf deinen Kopf, deine Wirbelsäule oder dein Kreuzbein und nehme wahr, wie sich dein Körper von selbst bewegt. Statt aktiv einzugreifen, arbeite ich mit minimalem Druck. Das kann deinem Nervensystem helfen, aus einem Zustand der Daueranspannung in Richtung Ruhe und Regulation zu finden. Craniosacrale Therapie ersetzt keine ärztliche Behandlung, sondern begleitet sie sanft von außen. Historisch geht sie auf die Osteopathie zurück: Der amerikanische Osteopath William Garner Sutherland beschrieb Anfang des 20. Jahrhunderts erstmals feine, rhythmische Bewegungen, die er am Schädel und entlang der Wirbelsäule wahrnahm.
Viele Patientinnen und Patienten kommen mit Stress, innerer Unruhe oder Verspannungen im Kopf-, Kiefer- und Nackenbereich zu mir. In meiner Praxis setze ich craniosacrale Impulse vor allem als Teil der SURIYA Nervenregulation ein (Nervensystem-Bodywork, 60 Minuten, 120 €) – dort kombiniere ich sie mit osteopathischen Techniken und Akupressur, unter anderem für den Vagusnerv. Ergänzend kann sie auch Menschen begleiten, die bereits wegen Migräne oder Schmerzthemen bei mir in Behandlung sind.
kostenloses Pdf, Anleitung für ein Auszeit zu Hause oder in Verbindung zu meinen Behandlungen. Ayurveda Rezepte und. Impulse für 5 Tage.
Ayurveda bildet die Grundlage meiner Arbeit.
Durch achtsame ayurvedische Massage wird der Körper unterstützt, wieder in Balance und Entspannung zu kommen.
Anhaltender Stress wirkt direkt auf das Nervensystem und zeigt sich häufig körperlich.
Mit sanften, regulativen Methoden begleite ich Prozesse zur Beruhigung, Stabilisierung.
In Seminaren und Kursen vermittle ich praktische Impulse rund um Körperwahrnehmung, Entspannung und ayurvedische Lebensweise – alltagstauglich und erfahrungsorientiert.
Was ist Craniosacrale Therapie genau?
Eine sehr sanfte, manuelle Technik mit leichtem Handkontakt am Kopf, entlang der Wirbelsäule und am Kreuzbein. Ziel ist, dein Nervensystem bei der eigenen Regulation zu unterstützen.
Tut Craniosacrale Therapie weh?
Nein. Der Handkontakt ist sehr sanft, oft kaum spürbar. Es gibt kein Knacken und keine Manipulation.
Wie oft sollte ich zur Behandlung kommen?
Das hängt von deinem Anliegen ab. Bei akuter innerer Unruhe reichen oft einzelne Termine, bei wiederkehrender Anspannung meist mehrere im Abstand von 1–2 Wochen.
Für wen ist Craniosacrale Therapie geeignet?
Für Erwachsene mit Stress, innerer Unruhe oder Verspannungen an Kopf, Kiefer und Nacken – als sanfte Ergänzung, nicht als Ersatz ärztlicher Behandlung.
Meine Praxis liegt im Herzen von Ingelheim am Rhein. Zu mir kommen Patientinnen und Patienten aus Ingelheim und dem Umland – aus Bingen, Mainz und Wiesbaden.
Schützenpfad 29, 55218 Ingelheim am Rhein
Mo–Sa 07:30–20:00